KURSER

Låt dig själv vara.

by Kasia Lindahl

Den Mediterande Kocken

MATLAGNINGSKURSER

 

 

Den mediterande kocken - helg, 5timmar | 1749:-

Vi lär oss en blandnng av vegatariska och veganska rätter för alla dagens måltider.

Från hemlagad växtmjölk till morgonkaffet till en liten godbit efter kvällsmiddagen. Vi arbetar på ett mindfullt sätt. Vi stannar upp och tar in dofter, konsistenser och allra främst smaker.

När maten är klar dukar vi upp en festlig måltid som vi avnjuter tillsammans.

Vad ingår: Råvaror, receptkompendium, ett förklädde

Var: köket på Belgobaren Moules and Beer, Rådmansgatan 67

När: maila mig!

 

Den mediterande kocken - vardag, dagtid, 5 timmar | 1449:-

Vi lär oss en blandnng av vegatariska och veganska rätter för alla dagens måltider.

Från hemlagad växtmjölk till morgonkaffet till en liten godbit efter kvällsmiddagen. Vi arbetar på ett mindfullt sätt. Vi stannar upp och tar in dofter, konsistenser och allra främst smaker.

När maten är klar dukar vi upp en festlig måltid som vi avnjuter tillsammans.

Vad ingår: Råvaror, receptkompendium, ett förklädde

Plats: köket på Belgobaren Moules and Beer, Rådmansgatan 67

När: rörliga datum beroende på intresse, maila mig!

 

Vegetariskt för barnfamiljer - helg, 3 timmar | 1449:-

Hur lurar man i barnen mer grönsaker? Hur får man barnen prova nya smaker och konsistenser? Hur smyger man in protein i barnmaten? Dessa och fler angelägna frågor som småbarnsföräldrar brottas med besvaras under denna kurs. Till skillnad från andra kurser äter vi inte upp maten som vi lagat. Den får ni ta hem och bjuda era små.

Vad ingår: Råvaror, receptkompendium, ett förklädde

Plats: köket på Belgobaren Moules and Beer, Rådmansgatan 67

När: maila mig!

 

Vego-bjudning hemma hos dig | Pris enligt överenskommelse

Vill du bjuda dina gäster på vegetarisk eller vegansk helgbrunch, söndagsmiddag eller studentmottagning? Jag lagar maten på plats, hemma hos dig och försvinner innan gästerna kommit. Alt. serverar maten så att du själv kan njuta med dina gäster i lugn och ro.

 

Möhippa på vego-viss (alt. med yogapass) | Pris enligt överenskommelse

Bjud den blivande bruden på en matlagningsupplevelse. Kanske extrakul om hon är en köttfantast? Och får laga all mat med ögonbindel? Det finns möjlighet till gemensam yoga i pausen. Hör av dig för att bolla idéer!

 

Matlagning och yoga - helg | Lyxpaket

Föreställ dig ett vackert, fridfullt ställe där du kan få njuta av lugn och ro en hel helg. Du får lära dig att laga några enkla köttfria rätter på råvaror av högsta kvalité och i pauserna har du möjlighet att yoga, meditera, läsa bok, reflektera eller ta en tupplur. Eller varför inte ha ett arbetsmöte?

Passar till mindre grupper, max 5-6 personer. Även företag.

Plats: en bit utanför Stockholm, hör av dig till mig om du är intresserad!

Du behöver inte vara vegetarian för att laga vegetarisk eller vegansk mat!

Du behöver inte tvinga dig till att helt sluta äta animaliska produkter om det är det du tycker mest om. Men tänk om alla byter ut kött mot växtbaserat protein någon gång i veckan! Vilken skillnade det kan göra för miljön!

Hjärtligt välkommna att boka redan nu!

Maila mig på kasia@zebrazone.se för mer information om kurserna och för bokning av kurstilfällen.

Copyright ZebraZone 2016 © All Rights Reserved

Låt dig själv vara.

PÅ RIKTIGT!